odzywki z

to pytanie to chyba do Olimpa, ale cos ostatnio dawno tu zagladal, nawet na mial'e nie odpowiadaja ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

Kupowal juz ktos od tego goscia? Masz moze Emporio Armani? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) [...]

[...] dlatego wolałem się tutaj zapytać ;) Narazie z niego zrezygnuje, teraz szamie hard masa ( kończe ) a na dniach kupie jakiegoś gainera - wszystko dla UZUPEŁNIENIA diety (żeby nie było, bo teraz jest i to porządna, a odzywki po treningu albo do szkoły, jak ide na cały dzień, oprócz posiłku ) Dzięki jeszcze raz wszystkim, pozdrawiam ;)

Z tym potencjałem to różnie bywa, ale ostatnie wydarzenia wpłynęły na mnie pozytywnie i mam pewien zapał do ćwiczenia, więc spróbuję teraz miesiąc na sucho ( bo akurat z wypłaty nic nie zostało %-) ), a od czerwca zacznę brać jakieś odżywki/suplementy. a.m zwrócę uwagę na to co napisałeś oraz udam się do lekarza tak jak mi rychu polecał :)

[...] Slonecznik nie jest dobrym zrodlem tluszczy, ma duzo kwasow omega6, o ile rozumiem odzywke bialkowa potreningu z bananem o tyle moglbys dac jaja na sniaadanie zamiast tej odzywki jesli niema koniecznosci opieraj diete na konwencjonalnej zywnosci, kalorycznosc jest bardzo latwo podbijac tluszczami przy duzej podazy weglowodanow najlepsze beda [...]

A poza tym widzę że masz problem i jak ktoś napisze coś dobrego na temat Vitalmaxa czy Treca to szukasz dziury w całym. Dlaczego podważasz w takich tematach wypowiedzi forumowiczów którzy nie mają interesu w chwaleniu którejkolwiek z firm i zawsze wtrącasz jakieś ale, oparte tylko na teorii a nie na praktyce. Wiadomo że nie brałeś nic Vitalmaxa [...]

Jakby kto się pytał między 17 a 18 Phil będzie w sklepie kulturystycznym (odżywki) w Metro Centrum :) Dzisiaj właśnie rozmawiałem z właścicielem i zapraszał na godzinne spotkanie, cykanie fotek itd.

białe mięso jest świetnym źródłem białka nie wiem w czym masz problem, daj jakieś jajko czy coś albo same białka z jajek, ser biały itd. mleko w proszku daruj sobie odzywki białkowe też, nie ma potrzeby przy Twoim zapotrzebowaniu dodawać coś, co możesz zastąpić pełnowartościowym jedzeniem! jestem troche pod wpływewm % ale myśle że sensownie [...]

Może sie zdarzyć ,że odżywki ze "starszymi smakami" będą jeszcze funcjonować na rynku przez jakiś krótki czas z racji nagromadzonych stanów magazynowych pośredników , generalnie smaki wszystkich nowszych partii produkcyjnych jeśli chodzi o walory smakowe,rozpuszczalność,konsystencję poprawiły się bardzo. NUTRIFARM *********

Zdaję sobie sprawę, że odżywki,to nie wszystko:) Mój plan siłowy: pon.: klata płaska (40 i 60 kg rozgrzewka, 9*86 kg, 7*106, 4*116 kg,3*121, 2*126) + ławka skośna, 4*90, 3*100. zarzut: 6*60, 4*85, 3*95, 2*100, 107,5 rwanie: 4*65, 3*70, 3*75, 1*80 Przenoszenie talerza 20 kg nad głową+skłon dolewa i prawa (4 serie po 10 razy z każdej strony) brzuch [...]

Gainery zawsze stosowałem tylko w dni treningu siłowego i to tylko PO treningu siłowym, po powrocie z siłowni do domu (następnie w jakiś czas po wypiciu gainera normalny posiłek potreningowy). Należy pamiętać, że suplementacja, to jest tylko ok. 5 - 10% końcowego efektu dlatego też najpierw należy zadbać o dietę. Faftaq (Tadeusz Sowiński) w [...]

odzywki takiej jak gainer/bialko to zarcie w proszku , nie rozni sie od kuraka z ryzem wiec po co przeplacac ? rozpisz diete z bilansem kalorycznym +500 i masa ruszysz kup karnet na silownie pogibaj zlom dowiedz sie na temat odzywiania treningu i nawet nie zauwazysz kiedy efekt sie pojawi pzdr

[...] plus przysiady i pompki i za 3-4 miechy sylwetka wyraznie sie poprawie-pamietaj o brzuchu nic mnei tak nei rani jak chyda osoba bez kaloryfera!!!rada kolegi z jedzeniem odzywki białkowej ok ale raczej kup mendel jaj i piers z kurczaka rób aeoroby siła to nei wszystko basen rower biegi tak żębyś sie ruszał jak człowiek a nei jak komoda jak [...]

KrYsTuŚ wiem, wiem, zrobiłem duży błąd robiąc ten cykl mogłem poczekać i dopiero teraz go zacząć a nie wtedy na początku. Co do supli myślę też nad kupnem odżywki na uzupełnienie braków w diecie myślę nad GAIN BOLIC 6000, BIOGENIX MONSTER MASS, Mass XXL, lub coś innego? Co polecacie na uzupełnienie braków w diecie czy opłaca się też oprócz [...]

z profilu... Łukasz o cos mnie podejrzewasz? heh Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

faftaq przeciez on nie ma nic diety ani nawet tych 2500kcal, na oko policzył 3 kanapki z pasztetem i burgera z Maca. Kupił odzywki ktore sa jego fundamentem i na nich bedzie jechał z mysla ze po 6 tyg rozmiar XL bedzie za mały. Podstawy ( tematy podwieszone ) dział odzywianie i trening dla poczatkujacych odwiedzic nie zawadzi.

Jak nie Blota to może inni pomoga dojść mi z tą dietą do ładu i składu? Blota rozpisał mi to naprawdę fajnie i czytelnie z wyjątkiem tego że wymienił 8 posiłków, a ja sporzywam tylko 6 + odżywki. Tak więc może ktoś ułoży ze mną krótszą wersję wypiski Blota?

A mnie rozwala to ze pytam sie o zamiennik bialka a wy mi piszecie cos nie na temat. jakbym potrzebowal porad odnosnie diety, bo nie widze przyrostu, to bym o tym zrobil temat. A co do wypowiedzi powyzej... przeczytaj sobie etykiete hi anabol protein. W dni treningowe bierze sie nawet 4x wedlog zalecen hi tec firmy sprzedjacej sie tym na forum, [...]

A mnie rozwala to ze pytam sie o zamiennik bialka a wy mi piszecie cos nie na temat. jakbym potrzebowal porad odnosnie diety, bo nie widze przyrostu, to bym o tym zrobil temat. A co do wypowiedzi powyzej... przeczytaj sobie etykiete hi anabol protein. W dni treningowe bierze sie nawet 4x wedlog zalecen hi tec firmy sprzedjacej sie tym na forum, [...]

[...] swierze,z puszki to tragedia ... LOSOS to najlepszy wybor , zawiera omega 3 . Jak musisz to jedz ten twarog i ryby z puszki ....urozmaicaj tluszcze i wegle . Jak nie masz odzywki bialkowej to nie rob na czczo AERO,tylko po treningu silowym a potem jak najszybciej posilek bez tluszczu,zeby szybko sie wchlonelo . Tutaj sie przydaje suplementacja [...]